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营养烫发和普通烫发在多个方面存在显著差异。
普通烫发主要依赖烫发药水或烫发膏，通过化学手段改变头发的形态，从而达到卷发或直发的效果，这一过程通常不涉及对头发进行特别的营养护理，而营养烫发则不同，它除了使用烫发药水或烫发棒以外，还注重在烫发过程中为头发提供营养护理，这种护理方式旨在确保头发在烫发过程中受到的伤害最小化，同时保持头发的健康状态，营养烫发会采用富含营养物质的烫发产品，如含有蛋白质、维生素、矿物质等成分的烫发剂，这些营养物质能够在烫发过程中滋养头发，增强头发的弹性和光泽度。
普通烫发后的发质维护相对简单，主要依赖于日常的洗发水和护发素，而营养烫发后，为了更好地保持头发的健康状态，可能需要使用专门针对营养烫发的护发产品，这些产品通常含有滋养成分，有助于修复烫发过程中可能造成的损伤。
营养烫发相较于普通烫发更注重头发的健康与营养护理，但请注意，无论选择哪种烫发方式，都应当注意保护头发，避免过度烫发造成损伤，建议在决定进行烫发前，咨询专业发型师的意见，以确保选择最适合自己发质和需求的烫发方式。